在菜單欄里找到“工具”，點擊一下，彈出下拉菜單，選擇“internet選項”；

在彈出的對話框中，選擇“INTERNET臨時文件”里的“設置”，點擊一下；

在彈出的對話框中選擇“查看文件”，就會彈出一個對話框，里面就是保存的所有緩存文件，包括圖片、視頻、音頻等；

要成功下載視頻，需要視頻先加載完成。（如何判定視頻加載完成了，可以通過視頻播放過程中下方的進度條達到結尾）；

下面就是如何在緩存文件里找到視頻了。這個也有一定的技巧。下面說一下常用的方法。 因為視頻文件比較大，所以找的時候可以根據(jù)文件的大小或是訪問日期一選擇所需的視頻文件。網(wǎng)上這種視頻文件的后綴是*.flv。